Szedjek-e multivitamin tablettát? – Pro és Kontra

613
HOZZÁSZÓLÁS:

Örök érvényű megállapítás, hogy vitaminokra szervezetünknek az egészséges működéshez alapvetően szüksége van. A vitaminok pótlását kiegyensúlyozott és változatos táplálkozással biztosíthatjuk, de szedhetümultivitamin-vitaminoknk multivitamin tablettákat is, azonban ezek megítélése némiképpen változatos: A hangsúly a mértékletességen és tudatosságon van.

Pro

A multivitaminok nem helyettesítik az egészséges, változatos étkezést. Egyrészt, mert az ember természetes étrendje annyira összetett kell hogy legyen, hogy lehetetlen olyan készítményeket előállítani, amelyek rendelkeznek a sejtek számára szükséges összes immunerősítő tulajdonsággal. Másrészt a túl sok vitamin és ásványi anyag többet árthat, mint használhat: dr. Paul Lachance elvgondolása szerint a C-vitamin-többlet például elnyomhatja a sokszor a rák előfutárának számító polipok okozta enyhe vérzést, az E-vitamin-felesleg pedig a vér hígulását eredményezheti.

és Kontra

Mindazonáltal a vizsgálatok eredményei, és főleg a modern közvélekedés is arra utal, hogy a multivitamint szedők általában jobb egészségnek örvendenek. Az elismert vitamin-kutató Dr. Ranjit Chandra szerint a mai hatvanévesek legalább egyharmada rossz étkezési szokásainak köszönhetően valamilyen hiányállapottól szenved, ezért meggyőződése, hogy nekik az immunrendszerük támogatása érdekében szükségük van vitamin- és ásványianyag-készítményekre!

613
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

31
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]