Hogyan csíráztathat immunerősítő magvakat?

543
HOZZÁSZÓLÁS:

A csírák olcsók, könnyen előállíthatók, és tele vannak immunerősítő tápanyagokkal. A gyermekek imádják a csíráztatást, s figyelni a csírák növekedését. Nyers ételként salátákhoz adhatók, csirapittákban vagy korpás kenyérből készült szendvicsekben kiváló a tápanyagtartalom növelésére.

Hogyan kell csíráztatni?

Cikk hirdetés 8.

Mindössze annyit kell tennie, hogy egy maroknyi magot, hüvelyest vagy gabonát egy tálba helyez, átválogatja, kiveszi belőle a sérült magokat, szemeket és az esetleges szennyeződéseket, alaposan átöblíti, majd langyos vízben éjszakára beáztatja.

Ezután leönti róla a vizet, átöblíti s beleteszi egy befőttes üvegbe. Napi kétszer szűrőben át kell öblíteni, alaposan lefolyatni róla a vizet, vigyázva, hogy ne rázza túlságosan.

Attól függően, hogy éppen mit csíráztat, a csírák kettő-hat nap alatt megfelelő méretűre nőnek. Zárható polietilén zacskóban a hűtőben akár egy hétig is eláll.

A legkönnyebben csíráztathatókkal érdemes kezdenie, ezek: lucerna, szögletes paszuly, csicseriborsó és mungbab.

Később már érdemes próbálkoznia árpával, búzafélékkel, szezámmaggal, napraforgómaggal és tökmaggal is.

543
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

25
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]