Egy az évezred elején közzétett Nemzeti Étrendi és Táplálkozási Felmérés (National Diet and Nutrition Survey) szerint a hat és tizenöt év közötti fiúk 40, a lányok 60 százaléka kevesebb, mint egy órát tölt naponta aktív testmozgással.

Ez a statisztika még rosszabb a tizenöt-tizennyolc éves korosztályban.

Milyen okok állhatnak a háttérben?

Mindezért részben a számítógépes játékok és televízió okolható.

A négyéves kor alattiak megdöbbentően magas, 24 százalékának van televízió készüléke a szobájában.

Ennek eredménye, hogy ebben a korcsoportban egyre több az elhízott gyerek.

Az immunrendszernek kell a mozgás

Gyermeke immunrendszerének megfelelő működéséhez szükség van a testmozgásra.

Testmozgás hiányában a nyirok, melynek feladata az immunhadsereg egy részének szállítása testszerte, nem képes mozogni.

Ezért, ha gyermekét ráveszi és biztosítja számára a lehetőséget, hogy sokat mozogjon, azzal aktívan támogatja ellenálló-képességét, míg a testmozgás hiánya növeli a gyakori fertőzések kockázatát, mivel ebben az esetben a nyirokrendszere renyhe és gátolt lesz.